Seseorang bisa menjadi diri sendiri jika kita memiliki konsep diri (atau bahasa kerennya jati dir) yang kuat. Salah satu pembentuk jati diri yang kuat adalah bersifat asertif atau kalau orang jawa bilang "iya ki iya, ora ki ora". Mudahnya asertif itu tidak ikut-ikutan perkara yang bukan seperti diri dia.
Ada beberapa cara untuk menjadi seorang pribadi
yang asertif yaitu:
1. Asertif adalah kualitas diri yang sangat
berharga Kita harus berperilaku dan berpikiran asertif agar kita dapat
mengekspresikan diri kita dengan positif. Supaya kita tidak dicap negative oleh
orang lain, sebaiknya kita mengutarakan apa yang kita rasakan dan opini kita
sehingga orang lain mengakui kemampuan kita
2. Percaya diri Jika kita percaya diri,
kita akan dianggap sebagai orang yang berkarakter tegas dan jelas, serta
memiliki kriteria sebagai pemimpin. Berbicaralah dengan suara yang jelas namun
tegas dan jangan menunduk ketika berbicara dengan orang lain, lakukan kontak mata
tanpa menoleh ke a rah manapun.
3. Katakan apa yang kita inginkan Tanpa
perlu bersikap galak dan kasar, kita juga bisa mengatakan apa yang ada dalam
pikiran kita. Kita tidak boleh hanya diam saja ketika orang lain mendominasi
kita karena tidak selamanya kita harus mengalah untuk orang lain
4. Tingkatkan body language Body language
juga sangat penting dalam membentuk komunikasi yang asertif, seperti melakukan
kontak mata dengan lawan bicara, berbicara dengan suara yang jelas, badan tegak
ketika berbicara. Hal-hal ini juga membuat kita lebih percaya diri ketika kita
berkomunikasi dengan orang lain
5. Jangan terlalu banyak minta maaf Jika
kita berbuat salah kepada orang lain hendaknya kita meminta maaf terhadap orang
tersebut. Namun alangkah baiknya jika kita meminta maaf untuk sesuatu yang
diperlukan saja.
6. Berani berkata “tidak” Terkadang kita
harus mengatakan “tidak” untuk melakukan hal yang kita tidak inginkan, walaupun
hal tersebut diminta oleh teman-teman dekat kita. Hubungan yang baik adalah
hubungan yang dilandasi oleh sikap toleransi dan saling menghargai (hubungan 2
arah), bukan dilandasi oleh sikap dominan (hubungan 1 arah). Kita harus membuat
batas-batas yang membuat kita nyaman karena tidak selamanya kita mengorbankan
kepentingan kita untuk kepentingan orang lain.
7. Bekali diri dengan informasi akurat
Dengan mengetahui informasi dan berita terkini yang sedang booming dan juga
didukung fakta yang akurat, kita dapat membentuk sikap percaya diri yang
otomatis mengembangkan diri kita sendiri menjadi pribadi yang asertif.
Informasi tersebut juga dapat mendukung kita mengutarakan pendapat kita
8. Tak perlu menyenangkan semua orang Kita tidak mungkin menyenangkan
semua orang dengan menuruti semua keinginan mereka karena itu bukanlah kewajiban
kita. Kita juga harus tegas dalam mempertahankan pendapat kita. Kita harus
berusaha menjadi yang terbaik.karena tema artikel ini kun anta, yuk sambil dengerin lagunya biar bisa menghayati.
source : Youtube
Komentar
Posting Komentar